Yoga für junge Erwachsene

Inhale - Exhale - Yoga zum Durchatmen

Gönn dir eine Auszeit: in meiner Yogastunde stärkst du Körper, Geist und Seele. Finde zurück zu deinem Atem, schärfe deine Konzentration und schöpfe neue Kraft und Selbstvertrauen.

Kursinhalt:

• Körperübungen
• Atemübungen
• Mantras
• Entspannung / Meditation 

Daten
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr
Dienstag, 19.15 - 20.30 Uhr

Kosten
siehe Preise

Kursleitung
Noémie Jäggi
jagginoemie(at)gmail.com

Wichtig
Die Kurse sind krankenkassenanerkannt
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen

Yoga for young adults

Hey, in my yoga class, we not only strengthen our body and mind but also boost our concentration and self-confidence. Take some time for yourself, rediscover your breath, and recharge with fresh energy! Depending on the participants' preferences, sessions can be conducted in either German or English.

For further details, please reach out to me via email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Class
Monday, 7.00 - 8.30 pm